Evitar emociones difíciles puede aliviar a corto plazo, pero limitar nuestra vida con el tiempo.
Evitar emociones difíciles puede aliviar a corto plazo, pero limitar nuestra vida con el tiempo.
Evitar emociones difíciles puede aliviar a corto plazo, pero limitar nuestra vida con el tiempo.
Cuando una emoción duele, nuestra reacción más intuitiva suele ser intentar eliminarla. Sin embargo, evitar pensamientos, recuerdos o sensaciones internas pu...
Información basada en reportes de psicologiaymente.com.
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